28/05/2025
Chia sẻ
Màu xanh không chỉ đơn thuần là sắc màu của thiên nhiên mà còn là yếu tố khoa học có tác động tích cực đến não bộ con người. Nghiên cứu cho thấy, việc tiếp xúc với không gian xanh giúp giảm căng thẳng, tăng cường trí nhớ và khả năng tập trung. Tại UEH, triết lý “Đại học Xanh” không chỉ là khẩu hiệu mà còn là cách tiếp cận thiết kế môi trường học tập nhằm nâng cao hiệu quả học tập và sức khỏe tinh thần của sinh viên.
Một nghiên cứu thần kinh từ Đại học Michigan (Berman et al., 2008) đã chỉ ra rằng chỉ cần dành 5 phút mỗi ngày để nhìn màu xanh lá cây – dù là cây cối hay thiên nhiên – có thể giúp giảm đáng kể căng thẳng, cải thiện trí nhớ và tăng khả năng tập trung. Màu xanh không chỉ là biểu tượng của sự sống mà còn là “chất kích hoạt” tích cực cho não bộ.
Không ngẫu nhiên mà UEH lựa chọn xây dựng Green Campus – nơi không gian xanh hiện diện không chỉ ở cảnh quan mà còn len lỏi vào từng chi tiết thiết kế, tạo nên một môi trường học tập thân thiện và bền vững.
Green Campus – Không gian học tập tối ưu cho não bộ UEHers
Tại UEH, màu xanh xuất hiện ở mọi nơi: từ những hàng cây ngoài sân trường, mảng xanh trong khuôn viên tự học, ánh sáng tự nhiên tràn ngập lớp học đến thiết kế kiến trúc sinh học hài hòa với thiên nhiên. Tất cả góp phần tạo nên môi trường giúp:
-
Giảm mỏi mắt nhờ ánh sáng tự nhiên và màu nền dễ chịu
-
Giảm căng thẳng và tạo cảm giác thư giãn nhờ sự tiếp xúc trực tiếp với cây cối
-
Tăng cường trí nhớ và khả năng tập trung nhờ hiệu ứng tích cực của màu xanh lên vùng hippocampus của não bộ
Mỗi bước chân tại UEH là một bước tiến gần hơn tới sức khỏe tinh thần
Khi UEHers đi bộ dưới hàng cây, ngồi học bên khu vực sân vườn hay đơn giản là ngắm nhìn những mảng xanh, đó chính là cách tác động tích cực lên não bộ, đồng thời kết nối con người với thiên nhiên và tri thức với sự an yên.
Là UEHer, bạn đã sẵn sàng tận dụng Green Campus để học tập hiệu quả hơn?
Hãy bắt đầu bằng những hành động đơn giản như chọn ngồi học gần cây xanh, dành thời gian đi dạo trong khuôn viên hay nhìn ra khoảng không tự nhiên thay vì màn hình máy tính. Bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt tích cực từ chính não bộ của mình.
---------------------------------------
UEH Green Campus - UEH101 Series về Đại Học Xanh là một series nội dung thuộc dự án UEH Green Campus, chia sẻ những thông tin mới nhất, thú vị và nổi bật về những câu chuyện sống xanh tại UEH nhằm lan tỏa tinh thần sống xanh đến cộng đồng người học UEH nói riêng và cộng đồng xã hội nói chung.
“Go Green With UEH” - Sống xanh cùng Đại Học Xanh. Nếu bạn muốn theo dõi những câu chuyện sống xanh thú vị, hãy tham gia hành trình xanh cùng UEH mỗi tuần.
Tin, ảnh: Dự án UEH Green Campus
